Eilen otin Marian kentällä kunnon privaattitreenit. Hyvähän se on kerran kuussa paukuttaa ;). Tein helpohkon 12 esteen radan, jonka pystyi aloittamaan uudestaan heti maalista. Tavoitteena oli saada kolme kertaa rata virheettömästi läpi yhteen menoon, jos tuli virhe, piti palata alkuun. Yksin treenatessa oli moraali koetuksella... Rissa oppi radan ja ois mennyt sen ilman minuakin, turhaan rehkin ;). Kyllä on oikeasti kunto kehno! Jalat ihan maitohapoilla ja puuskutus jo vartin treenin jälkeen.
Kontaktit ok (kuten aina treeneissä). Kun en palkkaa niistä joka kerta, alkaa R useamman toiston jälkeen tarjoamaan pysähdystä jo ylemmäs kontaktialueelle. Ilman palkkaa vedin sellaisista läpi ja superpalkka kun tuli alas asti kovaa.
Oli hyvä vire. Niin, ilmoittauduttiin sinne Turkuun. Kivakiva kesäretki!
Kiva oli myös eilinen kanoottiretki. Nyt vaan on niskat jumissa melomisesta ja perslihat agitreenaamisesta, sellaista se meillä vanhoilla on!
No comments:
Post a Comment