Wednesday, March 26, 2014

Ohjattu viikkotreeni!

Huutomerki otsikossa siksi, koska ohjattu viikkotreeni on mulle harvinaista luksusta! Nissisen Sari oli laittanut haastavan pläjäyksen, jossa sai tosissaan juosta ja olla tarkkana. Miehän treenaan Sarin kanssa viikoittain, mut nyt oli jotenkin virallisempi valmentajaote, tykkäsin ;)!
Rytmitykset ei ollu ihan kohdillaan, varmistelin alussa likaa ja hätiköin niistossa. Aalta valui, soosotin ja komensin maahan, sen jälkeen puhtaat stopit. Lopuksi nollalla koko rata vaikka hapottikin, ihan kilpailunomainen suoritus.
Iltapainotteinen ja epäsäännöllinen työ ei anna mahiksia vakitreeniin ryhmässä. Toisaalta hyvin on pienellä porukalla aina päästy tekemään treeniä, milloin aamulla, milloin lounastauolla tai kympin jälkeen yöllä...  

No comments: