Tasapaino

Tasapaino, ylipaino, paino oikeilla asioilla...
 Ehkä ekaa kertaa ikinä tai ainakaan aikuisena on elämä aika hyvin tasapainossa. No okei, töitä on ehkä liiankin kanssa, mutta se on oikeesti mielekästä ja saan itse päättää koska teen ne työt ;). Eskarityypin kanssa ehtii touhuamaan ja raksallakin on rouva käynyt, ei nyt hanskahommissa, mut kuiteskii. Kotiasiat on kunnossa, vaikkei sitä omaa kotia olekkaan (ehkä tän vuoden puolella kuitenkin..?). Mie nukun (paremmin kun aiemmin), mie syön (liikaa, mut parempaa laatua kun aiemmin) ja mie treenaan (enemmän kuin ikinä!). Opiskelukin on ihan huippukivaa. Siteeraan Järjenvankia: "Elämä on ihanaa!".

Nyt on jo hinkua agilityareenoille! Olen treenannut suunnitelman mukaan lajitreeniä 3x viikossa. Treenilistalla Ryynin kanssa on ollut:
-avokulmaa kepeillä, valoa tunnelin päässä, viimeiset treenit virheettä!
-keinun oikeaa paikkaa jos sivuetäisyyttä tai jään taakse
-ennakointeja, paljon palkkaa näistä
-haltuunotot ylipäätään ja kuljetukset
-valssi, niisto, ym. tekniikka: oma rytmitys ja ajoitus

Oikea treeniasenne on alkanut löytymään ja olen alkanut rakentamaan taas henkistäkin puolta kisakuntoon. Lähden kisaamaan ainoana tavoitteena FLOW! Pakko myöntää, on ollut kolmosiin nousun jälkeen apina olkapäällä. Apinan nimi oli Liika Tuloshakuisuus. Hus, ruma apina, pois hus!

Jennin kanssa kellotettiin alueellisen valmennuksen kolmen hypyn sarja, kepit ja puomi. Ei ees huijattu eikä lintsattu, ajat oli Ryynillä yllättävän hyvät siitä huolimatta ;).

Oon nyt tehnyt lihaskuntotreeniä 3-4 x viikossa ja lenkit päälle (kävellen, vähän mummohölkkää). Uutuutena olen aloittanut intervallit. Ekalla kerralla ylämäkijuoksussa otettiin tältä emännältä luulot pois; syke treenissä käväs lukemissa 220, ihan kamala olo... Ilman personal trainer-Sannaa oisin lopettanut heti kun sattuu/oksettaa/pyörryttää. Ihan alussahan tässä kunnonkohotusprojektissa vielä ollaan, mut olo on jo jotenkin.. ööö... tasapainoisempi :).

Huomenna alueellinen valmennus, jeij!